SEAMAT HARI LIBUR PANJANG//MANFAAT BERAS KENCUR//https://gofood.link/a/zCQYAfY

 

MANFAAT BERAS KENCUR BAGI KESEHATAN TUBUH

Buat apa obat kalau kamu bisa mengonsumsi bahan-bahan alami untuk membuatmu tetap sehat, salah satunya adalah jamu beras kencur! Selain murah, jamu beras kencur mudah untuk didapatkan.

Jamu yang berbahan beras, rimpang dan kencur ini ternyata punya segudang manfaat loh. Kamu perlu banget mempertimbangkan untuk mengonsumsi jamu ini. Apa saja manfaat jamu beras kencur? Berikut ini daftar selengkapnya.

 

Beras kencur merupakan salah satu jenis jamu tradisional yang banyak dikenal oleh berbagai kalangan masyarakat Indonesia. Selain memiliki rasa yang enak, tidak pahit seperti jamu kebanyakan lainnya, jamu beras kencur juga dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan yang baik untuk kesehatan pria maupun wanita. Berikut artikel mengenai manfaat beras kencur untuk kesehatan.

Manfaat Beras Kencur

Berikut ini 12 manfaat beras kencur bagi kesehatan :

1. Mengobati Sakit Kepala

Manfaat beras kencur yang pertama adalah dapat digunakan untuk mengobati sakit kepala, terutama bagi Anda yang sering mengalami migrain. Hal ini dikarenakan rasa hangat dan pedas yang terdapat dalam jamu beras kencur dapat memberikan efek meredakan sakit kepala.

2. Pelangsing Tubuh yang Alami

Beras kencur dapat dijadikan salah satu alternatif yang dapat Anda gunakan untuk membuat tubuh menjadi lebih langsing. Oleh karena itu, Anda dapat mengkonsumsi jamu beras kencur dengan diimbangi berolahraga secara rutin untuk memperoleh berat badan yang ideal secara lebih cepat.

3. Mencegah dan Mengatasi Jerawat

Khasiat beras kencur juga dapat digunakan dalam mencegah timbulnya jerawat yang dapat mengganggu penampilan Anda. Oleh karena itu, jamu beras kencur sangat ideal dikonsumsi bagi wanita atau Anda yang ingin mencegah atau mengatasi jerawat untuk menjaga penampilan.

4. Mengobati Masuk Angin

Memiliki efek yang dapat menghangatkan tubuh, membuat beras kencur dapat digunakan untuk mengobati masuk angin. Mengkonsumsi beras kencur secara rutin dengan dosis secukupnya dapat membuat tubuh Anda kembali lebih bugar dan sehat.

5. Meredakan Sakit Tenggorokan

Khasiat beras kencur dipercaya dapat melegakan tenggorokan dan dapat membantu mengeluarkan lendir-lendir yang menempel pada tenggorokan. Selain itu, khasiat beras kencur ini juga dapat mengobati rasa sakit dan rasa gatal pada tenggorokan dengan cara mengkonsumsinya secara rutin.

6. Mengobati Sariawan

Manfaat beras kencur yang selanjutnya dapat digunakan untuk mengobati sariawan. Hal ini dikarenakan kencur dapat meberikan rasa hangat. Untuk mengobati sariawan dengan beras kencur, Anda hanya perlu meneteskan sedikit cairan jamu beras kencur pada permukaan bibir yang terkena sariawan.

7. Meredakan Rasa Nyeri

Kandungan minyak atsiri yang terdapat dalam beras kencur mampu meredakan rasa sakit dan nyeri pada bagian tubuh yang Anda alami. Hal ini dikarenakan kandungan tersebut dapat berfungsi sebagai analgesik, yang dapat meredakan pegal-pegal dan rasa nyeri pada tubuh.

8. Mengatasi Sakit Maag

Manfaat jamu beras kencur juga dapat digunakan untuk mengatasi sakit maag tanpa efek samping. Suatu kandungan nutrisi yang terdapat dalam beras kencur dapat menebalkan dinding lambung, yang selanjutnya dapat mencegah dan mengatasi maag.

9. Meningkatkan Stamina Tubuh

Mengkonsumsi beras kencur secara rutin diyakini dapat membuat tubuh Anda terasa lebih segar dan bugar setelah melakukan aktivitas yang berat, atau bagi Anda yang seorang pekerja kantoran dengan jadwal kerja yang padat. Minumlah jambu beras kencur ini sebelum tidur untuk memulihkan stamina tubuh ketika bangun tidur.

10. Mengobati Perut Mulas

Jamu beras kencur juga dapat digunakan untuk mengatasi rasa mulas pada perut secara alami. Meskipun beberapa jenis jamu terkenal karena memiliki rasa yang pahit, jamu beras kencur memiliki rasa yang manis. Selain itu rasa yang sedikit pedas dan hangat pada jamu beras kencur ini juga dapat membantu Anda meredakan perut mulas.

11. Meningkatkan Nafsu Makan

Kandungan dari jamu beras kencur ini juga bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan. Kandungan minyak atsiri yang terdapat di dalamnya juga berperan penting dalam menambah nafsu makan, terutama bagi anak-anak yang sulit makan.

12. Menurunkan Kolesterol

Suatu senyawa yang terdapat dalam beras kencur dapat bermanfaat dalam melancarkan aliran empedu. Dimana cairan empedu ini dapat berperan penting dalam menjaga kelancaran penyerapan makanan yang ada di dalam tubuh. Sehingga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

 

silahkan wa 082114354123

Jamu beras kencur Selain jus buah, minuman jamu merupakan minuman yang sehat bagi tubuh. Salah satu jenis jamu yang paling banyak digemari adalah jamu beras kencur. Jamu beras kencur memiliki rasa yang enak dan bisa diminum anak-anak juga karena rasanya tidak sekuat jamu kunyit asam atau pedas seperti wedang jahe. Jamu beras kencur merupakan racikan jamu yang terdiri dari kencur, beras, asam jawa, dan gula kelapa. Kencur merupakan bahan utama yang membawa banyak manfaat pada ramuan jamu beras kencur. Manfaat beras kencur Manfaat beras kencur tidak terlepas dari manfaat kencur yang merupakan kompenen utama. Kencur (Kaempferia galanga L.) yang merupakan salah satu jenis tanaman temu-temuan dari famili Zingiberaceae ini kaya akan kandungan minyak atsiri dan senyawa alkaloid.

Baca lebih lanjut di DokterSehat: 13 Manfaat Beras Kencur, Bisakah Mengatasi Masuk Angin? | https://doktersehat.com/manfaat-beras-kencur/

Manfaat beras kencur Manfaat beras kencur tidak terlepas dari manfaat kencur yang merupakan kompenen utama. Kencur (Kaempferia galanga L.) yang merupakan salah satu jenis tanaman temu-temuan dari famili Zingiberaceae ini kaya akan kandungan minyak atsiri dan senyawa alkaloid.

Baca lebih lanjut di DokterSehat: 13 Manfaat Beras Kencur, Bisakah Mengatasi Masuk Angin? | https://doktersehat.com/manfaat-beras-kencur/

Jamu beras kencur Selain jus buah, minuman jamu merupakan minuman yang sehat bagi tubuh. Salah satu jenis jamu yang paling banyak digemari adalah jamu beras kencur. Jamu beras kencur memiliki rasa yang enak dan bisa diminum anak-anak juga karena rasanya tidak sekuat jamu kunyit asam atau pedas seperti wedang jahe. Jamu beras kencur merupakan racikan jamu yang terdiri dari kencur, beras, asam jawa, dan gula kelapa. Kencur merupakan bahan utama yang membawa banyak manfaat pada ramuan jamu beras kencur.

Baca lebih lanjut di DokterSehat: 13 Manfaat Beras Kencur, Bisakah Mengatasi Masuk Angin? | https://doktersehat.com/manfaat-beras-kencur/

Jamu beras kencur Selain jus buah, minuman jamu merupakan minuman yang sehat bagi tubuh. Salah satu jenis jamu yang paling banyak digemari adalah jamu beras kencur. Jamu beras kencur memiliki rasa yang enak dan bisa diminum anak-anak juga karena rasanya tidak sekuat jamu kunyit asam atau pedas seperti wedang jahe. Jamu beras kencur merupakan racikan jamu yang terdiri dari kencur, beras, asam jawa, dan gula kelapa. Kencur merupakan bahan utama yang membawa banyak manfaat pada ramuan jamu beras kencur.

Baca lebih lanjut di DokterSehat: 13 Manfaat Beras Kencur, Bisakah Mengatasi Masuk Angin? | https://doktersehat.com/manfaat-beras-kencur/

 

Jamu beras kencur Selain jus buah, minuman jamu merupakan minuman yang sehat bagi tubuh. Salah satu jenis jamu yang paling banyak digemari adalah jamu beras kencur. Jamu beras kencur memiliki rasa yang enak dan bisa diminum anak-anak juga karena rasanya tidak sekuat jamu kunyit asam atau pedas seperti wedang jahe. Jamu beras kencur merupakan racikan jamu yang terdiri dari kencur, beras, asam jawa, dan gula kelapa. Kencur merupakan bahan utama yang membawa banyak manfaat pada ramuan jamu beras kencur.

Baca lebih lanjut di DokterSehat: 13 Manfaat Beras Kencur, Bisakah Mengatasi Masuk Angin? | https://doktersehat.com/manfaat-beras-kencur/

Jamu beras kencur Selain jus buah, minuman jamu merupakan minuman yang sehat bagi tubuh. Salah satu jenis jamu yang paling banyak digemari adalah jamu beras kencur. Jamu beras kencur memiliki rasa yang enak dan bisa diminum anak-anak juga karena rasanya tidak sekuat jamu kunyit asam atau pedas seperti wedang jahe. Jamu beras kencur merupakan racikan jamu yang terdiri dari kencur, beras, asam jawa, dan gula kelapa. Kencur merupakan bahan utama yang membawa banyak manfaat pada ramuan jamu beras kencur. Manfaat beras kencur Manfaat beras kencur tidak terlepas dari manfaat kencur yang merupakan kompenen utama. Kencur (Kaempferia galanga L.) yang merupakan salah satu jenis tanaman temu-temuan dari famili Zingiberaceae ini kaya akan kandungan minyak atsiri dan senyawa alkaloid. - Iklan - Iklan DokterSehat Farmaku RT Mandiri - Advertisement Inilah mengapa selain dijadikan bumbu masakan, kencur juga sering dijadikan obat tradisional dalam bentuk minuman jamu beras kencur. Di samping itu, manfaat beras juga bisa menambah manfaat beras kencur terutama bila beras yang digunakan adalah beras cokelat atau beras merah yang kaya nutrisi. Ingin tahu apa saja manfaat beras kencur, yuk simak beberapa manfaatnya di bawah ini: 1. Sebagai tonikum Manfaat beras kencur bisa sebagai tonikum baik untuk anak-anak maupun orang dewasa. Apa itu tonikum? Tonikum adalah minuman yang mengandung banyak vitamin dan mineral dan memiliki efek positif pada tubuh. Minuman jamu beras kencur termasuk ke dalam tonikum karena memiliki efek tonikum. Efek tonikum yang terdapat di dalam minuman beras kencur di antaranya adalah meningkatkan aktivitas dan daya konsentrasi. Selain itu, efek tonikum pada beras kencur adalah untuk menghilangkan rasa lelah dan penat. 2. Meningkatkan nafsu makan Apakah Anda atau anak Anda sulit mengalami peningkatan berat badan karena rendahnya nafsu makan? Anda bisa mengonsumsi jamu beras kencur atau memberikannya kepada anak Anda untuk mengatasi masalah berat badan ini. Kebanyakan masyarakat telah mengetahui jika manfaat beras kencur bisa meningkatkan nafsu makan. Kandungan di dalam beras kencur dapat membuat anak menjadi lahap sehingga berdampak pada peningkatan berat badannya. 3. Mengobati infeksi Apabila Anda sedang sakit karena penyakit infeksi yang disebabkan oleh bakteri maka Anda bisa mengonsumsi beras kencur. Hal ini dikarenakan manfaat beras kencur bisa melawan infeksi atau berbagai penyakit akibat bakteri. Jamu beras kencur mengandung zat-zat yang bersifat antibakteri. 4. Meredakan peradangan Selain bersifat antibakteri, beras kencur juga memiliki sifat antiinflamasi. Oleh sebab itu, pengonsumsian beras kencur dapat meredakan peradangan. Ada senyawa di dalam jamu beras kencur yang mampu mencegah lepasnya zat yang dapat merangsang radang. Jadi, apabila Anda mengalami peradangan maka Anda bisa menggunakan beras kencur. Anda bisa mengonsumsi beras kencur dalam bentuk jamu atau minuman lain dan juga bisa menggunakannya untuk pemakaian luar dengan mengolesi beras kencur pada bagian yang nyeri. 5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Pengonsumsian beras kencur secara rutin dapat membantu Anda untuk memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih baik. Manfaat beras kencur yang satu ini ada karena beras kencur mengandung antioksidan. Kandungan antioksidan di dalam beras kencur dapat menghalau berbagai radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Selain itu, kandungan antiinfeksi dan antiinflamasi pada beras kencur juga membuat tubuh mampu melawan penyakit infeksi dan radang. 6. Mencegah penyakit kanker Memang ada berbagai bahan dari alam yang bisa mencegah penyakit kanker. Salah satunya adalah beras kencur. Manfaat beras kencur memiliki sifat anti kanker karena mengandung etil p-metoksisinamat. Kandungan etil p-metoksisinamat di dalam beras kencur ini dapat menghambat proliferasi sel karsinoma hati hepatoseluler. Hambatan pada proliferasi sel karsinoma hati hepatoseluler bisa mencegah terjadinya penyakit kanker. 7. Memberikan sensasi ketenangan Jika Anda sering merasa gelisah atau khawatir maka pengonsumsian beras kencur dapat membantu meredakan dan menghilangkan perasaan tersebut. Berbagai perasaan tidak tenang di dalam diri dapat di atasi dengan beras kencur karena manfaat beras kencur dapat memberikan sensasi rasa tenang. Rasa tenang yang didapat dari minuman beras kencur ini dikarenakan adanya suatu kandungan. Kandungan tersebut adalah kandungan etil p-metoksisinamat dan etil cinnamate. Kedua kandungan tersebut dapat menenangkan perasaan Anda sehingga lebih rileks. 8. Mengobati kencing batu Tahukah Anda bahwa manfaat beras kencur dapat mengobati penyakit kencing batu? Beras kencur memang bisa menyembuhkan penyakit kencing batu karena ada senyawa yang bisa menghancurkan endapan zat-zat di dalam saluran kemih atau disebut juga batu ginjal. Anda bisa meracik ramuan beras kencur dengan mengambil dua rimpang kencur. Selanjutnya parutlah kencur tersebut. Setelah itu haluskan beras (sebaiknya beras merah atau beras cokelat) lalu campur parutan kencur dan beras halus dengan segelas air hangat. Anda bisa tambahkan gula aren bubuk agar lebih nikmat. 9. Mengatasi masuk angin dan flu Konsumsi beras kencur bisa menjadi alternatif dari terapi bekam untuk mengeluarkan udara dari dalam tubuh. Anda bisa membuat jamur beras kencur hangat yang dapat membantu mengeluarkan angin dari dalam tubuh. Selain itu, Anda juga bisa meracik kencur menjadi inhaler. Caranya adalah dengan menumbuk halus beberapa rimpang kencur dan beberapa lembar daun kemukus. Setelah itu, tambahkan sedikit air hangat. Anda bisa mengoleskan campuran tersebut di sekitar hidung agar flu menjadi reda. 10. Mengobati batuk Manfaat beras kencur juga bisa mengobati batuk sebagai salah satu gejala flu. Ini dikarenakan kencur memiliki manfaat untuk mengencerkan dahak sehingga tenggorokan menjadi lega dan rasa gatal di tenggorokan juga hilang. Batuk pun hilang dan kondisi tenggorokan kembali pulih. 11. Bisakah melangsingkan tubuh? Mungkin Anda heran dan bingung jika sebelumnya telah disebutkan bahwa manfaat beras kencur dapat meningkatkan nafsu makan lalu bagaimana mungkin beras kencur bisa melangsingkan tubuh. Anda perlu tahu bahwa beras kencur juga dapat meningkatkan stamina Anda sehingga tidak mudah lelah dan lapar. Kencur di dalam racikan jamur beras kencur memang dapat menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh. 12. Menyembuhkan diare Selain batuk dan flu, manfaat beras kencur juga dapat menyembuhkan penyakit diare. Kandungan antioksidan dan antiinflamasi di dalam kencur dapat memperbaiki kondisi pencernaan yang sedang terganggu. Anda bisa menggunakan kencur dan bawang putih untuk pemakaian luar. Caranya adalah haluskan dua rimpang kencur dan dua siung bawang merah lalu bungkus dengan daun pisang. Setelah itu, letakkan campuran tersebut di atas api sebentar saja agar hangat kemudian balurkan di atas perut. 13. Meningkatkan vitalitas pria Satu lagi manfaat beras kencur yang jarang diketahui adalah dapat meningkatkan vitalitas pria. Para pria bisa memiliki vitalitas yang lebih baik dengan mengonsumsi beras kencur. Sebaiknya minuman beras kencur juga ditambah dengan madu agar mendapatkan hasil optimal.

Baca lebih lanjut di DokterSehat: 13 Manfaat Beras Kencur, Bisakah Mengatasi Masuk Angin? | https://doktersehat.com/manfaat-beras-kencur/

Jamu beras kencur merupakan racikan jamu yang terdiri dari kencur, beras, asam jawa, dan gula kelapa. Kencur merupakan bahan utama yang membawa banyak manfaat pada ramuan jamu beras kencur. Manfaat beras kencur Manfaat beras kencur tidak terlepas dari manfaat kencur yang merupakan kompenen utama. Kencur (Kaempferia galanga L.) yang merupakan salah satu jenis tanaman temu-temuan dari famili Zingiberaceae ini kaya akan kandungan minyak atsiri dan senyawa alkaloid. - Iklan - Iklan DokterSehat Farmaku RT Mandiri - Advertisement Inilah mengapa selain dijadikan bumbu masakan, kencur juga sering dijadikan obat tradisional dalam bentuk minuman jamu beras kencur. Di samping itu, manfaat beras juga bisa menambah manfaat beras kencur terutama bila beras yang digunakan adalah beras cokelat atau beras merah yang kaya nutrisi. Ingin tahu apa saja manfaat beras kencur, yuk simak beberapa manfaatnya di bawah ini: 1. Sebagai tonikum Manfaat beras kencur bisa sebagai tonikum baik untuk anak-anak maupun orang dewasa. Apa itu tonikum? Tonikum adalah minuman yang mengandung banyak vitamin dan mineral dan memiliki efek positif pada tubuh. Minuman jamu beras kencur termasuk ke dalam tonikum karena memiliki efek tonikum. Efek tonikum yang terdapat di dalam minuman beras kencur di antaranya adalah meningkatkan aktivitas dan daya konsentrasi. Selain itu, efek tonikum pada beras kencur adalah untuk menghilangkan rasa lelah dan penat. 2. Meningkatkan nafsu makan Apakah Anda atau anak Anda sulit mengalami peningkatan berat badan karena rendahnya nafsu makan? Anda bisa mengonsumsi jamu beras kencur atau memberikannya kepada anak Anda untuk mengatasi masalah berat badan ini. Kebanyakan masyarakat telah mengetahui jika manfaat beras kencur bisa meningkatkan nafsu makan. Kandungan di dalam beras kencur dapat membuat anak menjadi lahap sehingga berdampak pada peningkatan berat badannya. 3. Mengobati infeksi Apabila Anda sedang sakit karena penyakit infeksi yang disebabkan oleh bakteri maka Anda bisa mengonsumsi beras kencur. Hal ini dikarenakan manfaat beras kencur bisa melawan infeksi atau berbagai penyakit akibat bakteri. Jamu beras kencur mengandung zat-zat yang bersifat antibakteri. 4. Meredakan peradangan Selain bersifat antibakteri, beras kencur juga memiliki sifat antiinflamasi. Oleh sebab itu, pengonsumsian beras kencur dapat meredakan peradangan. Ada senyawa di dalam jamu beras kencur yang mampu mencegah lepasnya zat yang dapat merangsang radang. Jadi, apabila Anda mengalami peradangan maka Anda bisa menggunakan beras kencur. Anda bisa mengonsumsi beras kencur dalam bentuk jamu atau minuman lain dan juga bisa menggunakannya untuk pemakaian luar dengan mengolesi beras kencur pada bagian yang nyeri. 5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Pengonsumsian beras kencur secara rutin dapat membantu Anda untuk memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih baik. Manfaat beras kencur yang satu ini ada karena beras kencur mengandung antioksidan. Kandungan antioksidan di dalam beras kencur dapat menghalau berbagai radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Selain itu, kandungan antiinfeksi dan antiinflamasi pada beras kencur juga membuat tubuh mampu melawan penyakit infeksi dan radang. 6. Mencegah penyakit kanker Memang ada berbagai bahan dari alam yang bisa mencegah penyakit kanker. Salah satunya adalah beras kencur. Manfaat beras kencur memiliki sifat anti kanker karena mengandung etil p-metoksisinamat. Kandungan etil p-metoksisinamat di dalam beras kencur ini dapat menghambat proliferasi sel karsinoma hati hepatoseluler. Hambatan pada proliferasi sel karsinoma hati hepatoseluler bisa mencegah terjadinya penyakit kanker. 7. Memberikan sensasi ketenangan Jika Anda sering merasa gelisah atau khawatir maka pengonsumsian beras kencur dapat membantu meredakan dan menghilangkan perasaan tersebut. Berbagai perasaan tidak tenang di dalam diri dapat di atasi dengan beras kencur karena manfaat beras kencur dapat memberikan sensasi rasa tenang. Rasa tenang yang didapat dari minuman beras kencur ini dikarenakan adanya suatu kandungan. Kandungan tersebut adalah kandungan etil p-metoksisinamat dan etil cinnamate. Kedua kandungan tersebut dapat menenangkan perasaan Anda sehingga lebih rileks. 8. Mengobati kencing batu Tahukah Anda bahwa manfaat beras kencur dapat mengobati penyakit kencing batu? Beras kencur memang bisa menyembuhkan penyakit kencing batu karena ada senyawa yang bisa menghancurkan endapan zat-zat di dalam saluran kemih atau disebut juga batu ginjal. Anda bisa meracik ramuan beras kencur dengan mengambil dua rimpang kencur. Selanjutnya parutlah kencur tersebut. Setelah itu haluskan beras (sebaiknya beras merah atau beras cokelat) lalu campur parutan kencur dan beras halus dengan segelas air hangat. Anda bisa tambahkan gula aren bubuk agar lebih nikmat. 9. Mengatasi masuk angin dan flu Konsumsi beras kencur bisa menjadi alternatif dari terapi bekam untuk mengeluarkan udara dari dalam tubuh. Anda bisa membuat jamur beras kencur hangat yang dapat membantu mengeluarkan angin dari dalam tubuh. Selain itu, Anda juga bisa meracik kencur menjadi inhaler. Caranya adalah dengan menumbuk halus beberapa rimpang kencur dan beberapa lembar daun kemukus. Setelah itu, tambahkan sedikit air hangat. Anda bisa mengoleskan campuran tersebut di sekitar hidung agar flu menjadi reda. 10. Mengobati batuk Manfaat beras kencur juga bisa mengobati batuk sebagai salah satu gejala flu. Ini dikarenakan kencur memiliki manfaat untuk mengencerkan dahak sehingga tenggorokan menjadi lega dan rasa gatal di tenggorokan juga hilang. Batuk pun hilang dan kondisi tenggorokan kembali pulih. 11. Bisakah melangsingkan tubuh? Mungkin Anda heran dan bingung jika sebelumnya telah disebutkan bahwa manfaat beras kencur dapat meningkatkan nafsu makan lalu bagaimana mungkin beras kencur bisa melangsingkan tubuh. Anda perlu tahu bahwa beras kencur juga dapat meningkatkan stamina Anda sehingga tidak mudah lelah dan lapar. Kencur di dalam racikan jamur beras kencur memang dapat menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh. 12. Menyembuhkan diare Selain batuk dan flu, manfaat beras kencur juga dapat menyembuhkan penyakit diare. Kandungan antioksidan dan antiinflamasi di dalam kencur dapat memperbaiki kondisi pencernaan yang sedang terganggu. Anda bisa menggunakan kencur dan bawang putih untuk pemakaian luar. Caranya adalah haluskan dua rimpang kencur dan dua siung bawang merah lalu bungkus dengan daun pisang. Setelah itu, letakkan campuran tersebut di atas api sebentar saja agar hangat kemudian balurkan di atas perut. 13. Meningkatkan vitalitas pria Satu lagi manfaat beras kencur yang jarang diketahui adalah dapat meningkatkan vitalitas pria. Para pria bisa memiliki vitalitas yang lebih baik dengan mengonsumsi beras kencur. Sebaiknya minuman beras kencur juga ditambah dengan madu agar mendapatkan hasil optimal.

Baca lebih lanjut di DokterSehat: 13 Manfaat Beras Kencur, Bisakah Mengatasi Masuk Angin? | https://doktersehat.com/manfaat-beras-kencur/

Jamu beras kencur merupakan racikan jamu yang terdiri dari kencur, beras, asam jawa, dan gula kelapa. Kencur merupakan bahan utama yang membawa banyak manfaat pada ramuan jamu beras kencur. Manfaat beras kencur Manfaat beras kencur tidak terlepas dari manfaat kencur yang merupakan kompenen utama. Kencur (Kaempferia galanga L.) yang merupakan salah satu jenis tanaman temu-temuan dari famili Zingiberaceae ini kaya akan kandungan minyak atsiri dan senyawa alkaloid. - Iklan - Iklan DokterSehat Farmaku RT Mandiri - Advertisement Inilah mengapa selain dijadikan bumbu masakan, kencur juga sering dijadikan obat tradisional dalam bentuk minuman jamu beras kencur. Di samping itu, manfaat beras juga bisa menambah manfaat beras kencur terutama bila beras yang digunakan adalah beras cokelat atau beras merah yang kaya nutrisi. Ingin tahu apa saja manfaat beras kencur, yuk simak beberapa manfaatnya di bawah ini: 1. Sebagai tonikum Manfaat beras kencur bisa sebagai tonikum baik untuk anak-anak maupun orang dewasa. Apa itu tonikum? Tonikum adalah minuman yang mengandung banyak vitamin dan mineral dan memiliki efek positif pada tubuh. Minuman jamu beras kencur termasuk ke dalam tonikum karena memiliki efek tonikum. Efek tonikum yang terdapat di dalam minuman beras kencur di antaranya adalah meningkatkan aktivitas dan daya konsentrasi. Selain itu, efek tonikum pada beras kencur adalah untuk menghilangkan rasa lelah dan penat. 2. Meningkatkan nafsu makan Apakah Anda atau anak Anda sulit mengalami peningkatan berat badan karena rendahnya nafsu makan? Anda bisa mengonsumsi jamu beras kencur atau memberikannya kepada anak Anda untuk mengatasi masalah berat badan ini. Kebanyakan masyarakat telah mengetahui jika manfaat beras kencur bisa meningkatkan nafsu makan. Kandungan di dalam beras kencur dapat membuat anak menjadi lahap sehingga berdampak pada peningkatan berat badannya. 3. Mengobati infeksi Apabila Anda sedang sakit karena penyakit infeksi yang disebabkan oleh bakteri maka Anda bisa mengonsumsi beras kencur. Hal ini dikarenakan manfaat beras kencur bisa melawan infeksi atau berbagai penyakit akibat bakteri. Jamu beras kencur mengandung zat-zat yang bersifat antibakteri. 4. Meredakan peradangan Selain bersifat antibakteri, beras kencur juga memiliki sifat antiinflamasi. Oleh sebab itu, pengonsumsian beras kencur dapat meredakan peradangan. Ada senyawa di dalam jamu beras kencur yang mampu mencegah lepasnya zat yang dapat merangsang radang. Jadi, apabila Anda mengalami peradangan maka Anda bisa menggunakan beras kencur. Anda bisa mengonsumsi beras kencur dalam bentuk jamu atau minuman lain dan juga bisa menggunakannya untuk pemakaian luar dengan mengolesi beras kencur pada bagian yang nyeri. 5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Pengonsumsian beras kencur secara rutin dapat membantu Anda untuk memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih baik. Manfaat beras kencur yang satu ini ada karena beras kencur mengandung antioksidan. Kandungan antioksidan di dalam beras kencur dapat menghalau berbagai radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Selain itu, kandungan antiinfeksi dan antiinflamasi pada beras kencur juga membuat tubuh mampu melawan penyakit infeksi dan radang. 6. Mencegah penyakit kanker Memang ada berbagai bahan dari alam yang bisa mencegah penyakit kanker. Salah satunya adalah beras kencur. Manfaat beras kencur memiliki sifat anti kanker karena mengandung etil p-metoksisinamat. Kandungan etil p-metoksisinamat di dalam beras kencur ini dapat menghambat proliferasi sel karsinoma hati hepatoseluler. Hambatan pada proliferasi sel karsinoma hati hepatoseluler bisa mencegah terjadinya penyakit kanker. 7. Memberikan sensasi ketenangan Jika Anda sering merasa gelisah atau khawatir maka pengonsumsian beras kencur dapat membantu meredakan dan menghilangkan perasaan tersebut. Berbagai perasaan tidak tenang di dalam diri dapat di atasi dengan beras kencur karena manfaat beras kencur dapat memberikan sensasi rasa tenang. Rasa tenang yang didapat dari minuman beras kencur ini dikarenakan adanya suatu kandungan. Kandungan tersebut adalah kandungan etil p-metoksisinamat dan etil cinnamate. Kedua kandungan tersebut dapat menenangkan perasaan Anda sehingga lebih rileks. 8. Mengobati kencing batu Tahukah Anda bahwa manfaat beras kencur dapat mengobati penyakit kencing batu? Beras kencur memang bisa menyembuhkan penyakit kencing batu karena ada senyawa yang bisa menghancurkan endapan zat-zat di dalam saluran kemih atau disebut juga batu ginjal. Anda bisa meracik ramuan beras kencur dengan mengambil dua rimpang kencur. Selanjutnya parutlah kencur tersebut. Setelah itu haluskan beras (sebaiknya beras merah atau beras cokelat) lalu campur parutan kencur dan beras halus dengan segelas air hangat. Anda bisa tambahkan gula aren bubuk agar lebih nikmat. 9. Mengatasi masuk angin dan flu Konsumsi beras kencur bisa menjadi alternatif dari terapi bekam untuk mengeluarkan udara dari dalam tubuh. Anda bisa membuat jamur beras kencur hangat yang dapat membantu mengeluarkan angin dari dalam tubuh. Selain itu, Anda juga bisa meracik kencur menjadi inhaler. Caranya adalah dengan menumbuk halus beberapa rimpang kencur dan beberapa lembar daun kemukus. Setelah itu, tambahkan sedikit air hangat. Anda bisa mengoleskan campuran tersebut di sekitar hidung agar flu menjadi reda. 10. Mengobati batuk Manfaat beras kencur juga bisa mengobati batuk sebagai salah satu gejala flu. Ini dikarenakan kencur memiliki manfaat untuk mengencerkan dahak sehingga tenggorokan menjadi lega dan rasa gatal di tenggorokan juga hilang. Batuk pun hilang dan kondisi tenggorokan kembali pulih. 11. Bisakah melangsingkan tubuh? Mungkin Anda heran dan bingung jika sebelumnya telah disebutkan bahwa manfaat beras kencur dapat meningkatkan nafsu makan lalu bagaimana mungkin beras kencur bisa melangsingkan tubuh. Anda perlu tahu bahwa beras kencur juga dapat meningkatkan stamina Anda sehingga tidak mudah lelah dan lapar. Kencur di dalam racikan jamur beras kencur memang dapat menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh. 12. Menyembuhkan diare Selain batuk dan flu, manfaat beras kencur juga dapat menyembuhkan penyakit diare. Kandungan antioksidan dan antiinflamasi di dalam kencur dapat memperbaiki kondisi pencernaan yang sedang terganggu. Anda bisa menggunakan kencur dan bawang putih untuk pemakaian luar. Caranya adalah haluskan dua rimpang kencur dan dua siung bawang merah lalu bungkus dengan daun pisang. Setelah itu, letakkan campuran tersebut di atas api sebentar saja agar hangat kemudian balurkan di atas perut. 13. Meningkatkan vitalitas pria Satu lagi manfaat beras kencur yang jarang diketahui adalah dapat meningkatkan vitalitas pria. Para pria bisa memiliki vitalitas yang lebih baik dengan mengonsumsi beras kencur. Sebaiknya minuman beras kencur juga ditambah dengan madu agar mendapatkan hasil optimal.

Baca lebih lanjut di DokterSehat: 13 Manfaat Beras Kencur, Bisakah Mengatasi Masuk Angin? | https://doktersehat.com/manfaat-beras-kencur/